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スポーツキッズがケガの予防をする事によって、持続的に練習ができて試合にも出続けられるので、結果的に高いパフォーマンスの発揮に繋がります。「あのケガさえなければ…」スポーツキッズに限らず、一度でもスポーツをしたことがある人なら分かると思いますが、ケガのもたらすデメリットは大きく、ケガをしない事のメリットも大きいという事を知っているはずです。ミツカル接骨院では、スポーツキッズ特有のケガに対する知識・施術経験が豊富なので、ケガの予防についてもしっかりサポートさせていただきます！
ケガの原因は大きく分けて「外的要因」と「内的要因」の2つに分類できます。
悪天候や急遽起こったポジション変更など、いわゆる予想だにしなかったアクシデントです。
個人の健康状態、体の状態、行動や注意力などが不調の場合です。その中でもケガのリスクを大きくしてしまうのが、体の調整不足です。骨格・筋肉・神経に負担や疲労が残っている状態のまま、プレーを続けるといつかケガをします。心と体が一体化せず、思わぬタイミングで転倒するなどの事態が発生します。
結論、「内的要因によるケガ」に関しては予防できます。自分の体は自分が思っている以上に負担を抱えていますので、ミツカル接骨院で自分の今の体の状態を知り、ケガの予防に繋げる事をおすすめします。
ケガの原因である、体の状態把握不足を解消します。誰でも自分の疲労度や最大可動域が分かれば、ケガのリスク軽減に繋がります。ミツカル接骨院のスポーツキッズ整体では、お子様の骨格・筋肉・神経がどういう状態か確認し、本人に分かる言葉で解説する所から施術を始めていきます。ケガのリスクが高い部位を見つけ出し、必要な施術を行います。骨格の歪みは、関節可動域の低下に繋がり、ケガのリスクが高まるので、骨格調整を行います。筋肉の頑固な硬さが見つかった場合は、マッサージを行います。さらに日頃から自分できるストレッチも伝授します。スポーツキッズ整体では、自分1人では出来ないストレッチを行い、ケガの予防に繋げていきます。スポーツキッズのパフォーマンス向上のために、ケガの予防を行いましょう！
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